ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ Reels ವೀಕ್ಷಣೆ: ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಶತ್ರುವಾಗಬಹುದು! ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುವುದಿಕ್ಕಿಂತ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರೀಲ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ...
Health
ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾಗುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಸಮಯದ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ...
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲವಂಗವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಲವಂಗ ದೇಹದ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ಅನ್ನು...
ಬೆಲ್ಲವು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯಾ ತೊಂದರೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ...
ಹೌದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಸಾವಿರ ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ತೂಕ ತಗ್ಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಬಹುದು. ನಡಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ...
ನಿದ್ರೆ ಎಂಬುದು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ...
