ಆಟಿ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ: ಆರೋಗ್ಯದ ಬಾಳಿಗೆ ಪುರಾತನ ಜ್ಞಾನ ನೀಡಿದ ಆಚರಣೆ
ಆಟಿ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ ದಿನ ಪಾಲೆ ಮರದ ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯುವುದು صرف ಒಂದು ಆಚರಣೆ ಅಲ್ಲ — ಇದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಆರೋಗ್ಯಬದ್ಧ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸುಂದರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ. ಇದು ವಿಜ್ಞಾನ ಹಾಗೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ.
ಆಚಾರವಲ್ಲ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಆಧಾರ!
ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ ಮತ್ತು ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲೆಗಳ ಮಲೆನಾಡು ಹಾಗೂ ಕರಾವಳಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುವ ಈ ಹಬ್ಬ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ನಡೆದುಬಂದಿರುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ. ಜುಲೈ ಅಥವಾ ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಈ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ ದಿನ, ಪಾಲೆ ಮರದ ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷ.
ಪಾಲೆ ಮರ – ಪ್ರಕೃತಿಯ ಔಷಧಿ
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾಲೆ ಮರವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅದರ ತೊಗಟೆ, ಸೊಪ್ಪು, ಬೆರಳು – ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವೂ ಔಷಧೀಯ ಮಹತ್ವ ಹೊಂದಿವೆ. ಆಟಿ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮರದ ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜಮಾಯಿಸಿರುವ ವಿಷ ವಸ್ತುಗಳು ಹೊರ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ.
ಹೀಗೆ ತಯಾರಿಸಿ ಪಾಲೆ ಕಷಾಯ:
ಹಳೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರು ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ 4-5 ಗಂಟೆಗೆ ಯಾರಿಗೂ ಕಾಣಿಸದೆ ನುಸುಕಾಗಿ ಪಾಲೆ ಮರದ ತೊಗಟೆ ತೆಗೆದು ಬರುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದೊಂದು ರೂಢಿಯೇ ಆಗಿತ್ತು – ಕಷಾಯದ ಶಕ್ತಿ ಕೇವಲ ಔಷಧೀಯವಲ್ಲ, ಶ್ರದ್ಧೆಯಲ್ಲೂ ಇತ್ತು.
ತಂದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ, ಶುಂಠಿ, ಓಮ, ಕಾಳುಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಬಳಿಕ ಒಗ್ಗರಣೆ ಹಾಕಿ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಳಿತು ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಂದು ಕುಟುಂಬಪರ ಆಚರಣೆ. ಕಷಾಯ ಕುಡಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮೆಂತೆ ಗಂಜಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮರುಜೀವನದ ಭಾಗ.
ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಹಾಗೂ ಆರೈಕೆಗೂ ಸೇರ್ಪಡೆ
ಆಟಿ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ ಹಬ್ಬ ಶುದ್ಧ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮಳೆಯ ಮದ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ದೇಹ ಹಾಗೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಬದುಕಿನ ಹೊಸ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವ ಸಮಯ.
ಈ ದಿನ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮುಂಜಾವೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಕಷಾಯ ಕುಡಿದು, ಆರೈಕೆಯ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ, ದಿನವನ್ನು ಮನದಾನದೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದುತ್ತಾರೆ.
